Depende del tipo de ejercicio que sea, de cómo responda tu abdomen y suelo pélvico a los esfuerzos, del estado de la musculatura de estas dos estructuras y del control que tengas sobre ellas. Si no se tiene en cuenta todas estas cosas, aunque me encuentre bien un par de meses después de dar a luz, mi cuerpo aún no ha vuelto a ser el mismo que antes del embarazo, ya que el estado hormonal es completamente distinto y esto afecta mucho al estado de los tejidos.